Träning

Prestera med huvudet

Prestera med huvudet

Bra träningsresultat har inte bara med god kondition och positiva gener att göra. Bra resultat kan framför allt mätas med hur din mentalitet och ditt […]

Våga börja träna kampsport

Att träna kampsport är inget för veklingar, men det kommer väl knappast som någon nyhet, egentligen. Dock finns det idag många människor som har fördomar […]

Träna för att bli stark

Alla mår bra av att träna. Kroppen behöver träning för att kunna bygga muskler och människan behöver träning för att orka med sin vardag. Om […]