Ryggproblem vid kampsportande
Den som är aktiv inom någon form av kampsport vet att det inte är helt ovanligt att få problem med ryggen. Ett exempel på detta […]
-
-
Våga börja träna kampsport
Att träna kampsport är inget för veklingar, men det kommer väl knappast som någon nyhet, egentligen. Dock finns det idag många människor som har fördomar […]
-
Träna för att bli stark
Alla mår bra av att träna. Kroppen behöver träning för att kunna bygga muskler och människan behöver träning för att orka med sin vardag. Om […]
