• Ryggproblem vid kampsportande

    Ryggproblem vid kampsportande

    Den som är aktiv inom någon form av kampsport vet att det inte är helt ovanligt att få problem med ryggen. Ett exempel på detta […]

     
     
  • Våga börja träna kampsport

    Våga börja träna kampsport

    Att träna kampsport är inget för veklingar, men det kommer väl knappast som någon nyhet, egentligen. Dock finns det idag många människor som har fördomar […]

     
     
  • Träna för att bli stark

    Alla mår bra av att träna. Kroppen behöver träning för att kunna bygga muskler och människan behöver träning för att orka med sin vardag. Om […]